Фото:
depositphotos.com
Врач-дерматолог Анастасия Елистратова рассказала, что делать при атопическом дерматите. Об этом она написала в своем Instagram-аккаунте. «Рамблер» делится советами медика.
Так, по словам дерматолога, необходимо каждый день наносить на всю поверхность кожи смягчающие средства — эмоленты.
«Периодически отдыхать в пределах 15-20 минут в теплой, не горячей, воде с добавлением специальных смягчающих эмульсий. Или устраивать овсяные ванны», — посоветовала врач.
Также важно часто проводить влажную уборку в квартире, проветривать и следить за влажностью воздуха в помещении. Ее можно измерить с помощью гигрометра.
«Поставить столько увлажнителей, сколько нужно, чтобы поддерживать 50-65%», — написала дерматолог.
Кроме того, людям, страдающим атопическим дерматитом, нужно вести спокойный образ жизни, избегать стрессов и хорошо высыпаться. При необходимости врач порекомендовала обращаться к психотерапевту.
Еще Анастасия Елистратова рассказала о правилах стирки одежды при данном заболевании:
«Стирать все вещи жидким (лучше детским) порошком без отдушек с дополнительным полосканием. Отказаться от использования кондиционера для белья».
Носить лучше одежду свободного кроя из натуральных материалов. Однако необходимо избегать шерстяных вещей.
